22 Витамина и Микроэлемента необходимые Вашему ребенку

С каждым днём Вы замечаете, что Ваш ребенок становится взрослее. Дети от 3 до 11 лет быстро растут. В этот период происходит развитие и формирование нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма. Ребенок должен справиться с конкретными потребностями в питании, связанными прежде всего с его ростом, физической активностью, иммунной системой и другими аспектами. Для этого особенно важен полноценный сбалансированный рацион питание, разнообразный и богатый витаминами и минералами.

При дефиците витаминов ребенок становится вялым и раздражительным, может отставать в физическом и нервно-психическом развитии, плохо кушать и спасть.

Организму нужны все элементы, которые способствуют его развитию, формированию и защите. Витамины и микроэлементы действительно необходимы не только для роста, а также для укрепления иммунитета, крепкого здоровья и, в том числе, для физической активности.

Витамины — что это?

Это вещества, которые требуются ежедневно нашему организму, и которые он не в состоянии производить сам. Их главная функция — помочь бороться с инфекциями, укрепляя организм.

Витамины являются обязательным ингредиентом в составе тканей организма и активно участвуют в процессах обмена.

Самые важные — это витамин C, витамин D, витамин В12. Каждый из которых имеет специальную роль. Однако, несмотря на разную специфику, все витамины имеют общие черты:

• Они не калорийны
• Они активны в очень малых количествах
• Они не могут быть усвоены по другому
• Они необходимы для роста и функционирования организма

Микроэлементы — что это?

Это минеральные вещества. Они необходимы для жизни, входят в состав мышц, органов и даже костной ткани. Специалисты сходятся во мнении, что микроэлементы являются жизненно важными для хорошего здоровья. Основными из них являются: железо, медь, йод, цинк, фтор и селен.

Для того, чтобы предотвратить дефицит витаминов и микроэлементов, добавки с витаминами и минералами особенно рекомендуется детям.

Где найти витамины и микроэлементы?

Прежде всего в питании. Каждая группа пищи вносит свой вклад в организм. Именно поэтому настоятельно рекомендуется разнообразить рацион ребенка.

• Витамин C
  содержится в плодах: смородины, клубники, апельсин, клементин, манго, грейпфрута, киви (от 30 до 200 мг на 100 г).
• Витамин B2
  находится в зеленых овощах (брокколи, шпинате, капусте);
• Витамин В6
   — в авокадо, бананах, цветной капусте, картофеле;
• Витамин PP (B3)
   — морепродуктах и постном мясе.
• Железо
  <> присутствует в яйцах, рыбе, птице, крупах, чечевице…
• Цинк
  <> — в морепродуктах, соевых бобах.
• Медь
  <> — в овощах, грецких орехах, винограде…

Но когда мы замечаем признаки недостатка витаминов и микроэлементов, нужно использовать пищевые добавки, чтобы избежать любого риска, негативно сказывающегося на здоровье вашего ребенка.

Дети, как правило, избирательны в пище, многие не любят овощи, да и не все фрукты любят. Это означает, что их рацион однообразен и скуден, и внешних источников иногда недостаточно.

Витаминов и микроэлементов очень много, во всех и не разберешься. Главное, нужно просто принимать их и все будет отлично. Поэтому необходимы пищевые добавки высокого качества и содержания витаминов и микроэлементов для роста, развития и защиты организма.

Решение «KID SANTE IMMUNO 22 VITAMINS»:

KID SANTE IMMUNO 22 VITAMINS 22 Витамина и Микроэлемента пищевая добавка в виде сиропа на основе экстрактов Моркови, Свеклы, Петрушки, Витамины C, PP, E, B5, Betacarotène (Провитамин A), B6, B2, B1, B9, B8, D, B12, Железо, Марганец, Магний, Варить, Цинк, Калий, Йод, Молибден, Селен и Хром. Изготовитель Франция.