Лимфодренажный массаж - фитнес для ленивых

Есть альтернативный способ поддержания мышц в тонусе, назовем его фитнес для ленивых -лимфодренажный массаж. На основе принципа лимфодренажного массажа, ученые разработали аппараты для лимфодренажа. Массаж происходит засчет накачивания компрессором в специальные ботфорты сжатого под высоким давление воздуха. Данная процедура снимает отеки, поддерживает мышцы в тонусе. Существуют манжеты на разные части тела: талия, антицеллюлитные шорты, руку.
Интересно, что ее применяют даже спортсмены после тяжелых, выматывающих тренировок. Лимфодренажный массаж снимает перенапряжение в мышцах, судорогу ног и при этом способен, так сказать тонизировать Вас, если лень одолела и сегодня не хочется посещать фитнес клуб.